小孩不吃肉不吃菜是什麼原因

孩子身體是在發育的關鍵時期，每個父母都希望孩子能健康茁壯的成長，而這就離不開營養優質食物的提供，因而在孩子的日常飲食方面，父母都是花了十分心思的，不過，有些孩子卻存在不吃肉不吃菜的問題，這就讓父母很是困擾了，那麼，小孩不吃肉不吃菜是什麼原因？

小孩不吃肉不吃菜，有可能是孩子零食吃多了的原因，孩子對零食都是比較喜歡的，父母也會給孩子買小零食吃，但是孩子零食吃多了，就會造成口味變重，而菜和肉是比較清淡的，孩子吃起來感覺索然無味，因而就不愛吃菜和肉了。

父母平時要多注意孩子的飲食習慣，不要讓孩子吃太多零食，以免孩子對營養食物攝入不足，從而造成營養不良。父母在做飯菜的時候，可以多嘗試着用新的樣式來進行，及時更換菜品，而且要做的有趣些，以吸引孩子注意力，讓孩子從外觀上就能感受到美味，這樣孩子纔會吃。

對於孩子的飲食搭配，要做到葷素合理，並且要堅持清淡營養，不要太重口，以免孩子的口味發生變化，平時父母要讓孩子多到戶外進行活動鍛鍊，消耗體能，這樣孩子會更有胃口吃飯。