在小孩的成長過程中，家長總是細心呵護，平時也會特別關注小孩的身體狀況，一旦發現小孩的身體出現異常，家長的神經也會跟着緊繃起來，請問小孩腿抽筋是怎麼回事？
小孩出現腿抽筋的現象，可能是由於小孩身體缺鈣或是缺乏其他微量元素引起的。這種情況下，家長可以帶小孩去醫院做微量元素的檢查，如果是微量元素缺乏引起的話，那家長就要及時給小孩補充微量元素，可以通過飲食來補充，也可以在醫生的指導通過藥物進行補充。
另外，小孩要是白天運動量過大，身體過度勞累的話，也是可能會導致晚上出現腿抽筋現象的，還有一些疾病因素也可能會引起腿抽筋。所以當小孩腿抽筋後，家長一定不能忽視，要及時採取處理措施。不過如果是勞累引起的腿抽筋，家長可以通過熱敷的方式來幫助小孩緩解。
在小孩的成長髮育階段，家長也要注意小孩身體營養物質的補充，多給小孩吃些蛋白質及鈣質含量豐富的食物。平時也可以多帶小孩到戶外曬太陽，這樣也能促進小孩體內鈣的吸收，對骨骼的生長髮育也有好處。
