眼睛是心靈的窗戶，良好的生活習慣與眼部的健康息息相關，要保護好眼睛就要注意養成用眼好習慣，那麼兒童如何注意用眼衛生？
兒童用眼衛生要注意三個方面，一是早晨起牀先洗臉，清理掉眼屎，洗臉時要用清水，儘量用流動水，如果是用水盆洗臉的話，水中不可有雜物，要保證水質乾淨，兒童擦臉毛巾儘量單獨使用，勤洗勤曬。
二是平時不可用髒手揉眼睛，兒童愛玩耍，手上難免帶有細菌，髒手揉眼容易將細菌帶入眼睛，影響眼角膜傷害眼球，建議家長時常督促孩子養成髒手不碰眼的習慣，孩子外出歸家後也要先洗手清潔。
三是日常生活中孩子洗澡洗頭髮時要注意避免髒水入眼感染眼睛，游泳的時候儘量戴泳鏡防止眼睛接觸泳池的水。
除此之外，日常飲食建議給孩子多吃護眼的蔬菜水果，比如胡蘿蔔、藍莓、獼猴桃等。另外 隨着電子產品越來越多樣化，很多孩子也喜歡玩遊戲，爲了玩遊戲，孩子長時間接觸手機、電腦等電子產品，容易造成眼睛乾澀、視疲勞等症狀，長此以往將會導致眼睛近視，因此家長需要合理引導孩子正確使用電子產品，做好眼睛保護工作。
