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月經期的衛生要注意什麼

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月經期的衛生要注意什麼

女性朋友們從青春期的時候,便會有月經到來。而女性在來月經的時候,有很多問題需要注意,比如要做好保暖,要是受涼的話,就容易引起痛經,大家還需要重視經期的衛生工作。那麼,月經期的衛生要注意什麼呢?

女性在來月經的時候,否應該做好個人爲什,比如要勤換衛生巾。通常一張衛生巾的使用時間,絕對不要超過5小時,而在夜間的時候,最好是可以更換兩次以上。要是衛生巾使用時間過長,便會滋生很多的細菌,這就容易讓陰道受到細菌感染,進而引發疾病。

女性在經期應該每天進行陰部的清潔,而在洗澡的時候要用流動的水沖洗,千萬不要用坐浴。而且在清洗外陰道的時候,最好不要用長時間使用的沐浴球,而是應該使用新的洗澡海綿來進行清潔。

女性朋友們在經期不僅要避免坐浴,而且也不要游泳,以免引發感染。女性在月經期間,都應該特別注意衛生,因爲在子宮中有創傷,所以經期不能同房。否則細菌會侵入生殖道,進而引發上行感染。女性在經期同房,就非常容易患上婦科病症。

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