怎麼查寶寶是否缺dha

DHA對於寶寶來說是很重要的營養素，是寶寶能否正常的生長髮育、正常的生理代謝的一種營養素。如果寶寶缺乏了DHA就會對寶寶的身體發育造成很大的影響。那麼怎麼查寶寶是否缺DHA？

怎麼查寶寶是否缺dha

DHA對於寶寶來說是很重要的，但同時，存在於寶寶體內的DHA是不能直接查出來的。每個人體內所需的DHA量都不同，雖然DHA可以增強寶寶的記憶力、提高寶寶的智力發育，但是也不能盲目的給寶寶吃DHA哦。

各類營養素對寶寶有什麼好處呢

1.蛋白質有構成人體組織的重要作用，寶寶補充更多的優質蛋白質能更好的生長髮育，同時還能更好的幫助身體內的組織修復損傷。魚類、肉類和大豆中都含有很多優質的蛋白質，家長們可以經常的給寶寶食用。

2.脂肪中的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸對於寶寶發育也是很重要的，而且不飽和脂肪酸能更好的讓寶寶吸收，更有利於寶寶大腦的發育。

3.糖類是人體能量的來源，寶寶喝的母乳和配方奶粉中就有一半是糖，糖提供了寶寶日常生活所需要的能量，如果能量不足寶寶就會顯得沒有精力，所以家長們要注意。