有一個良好的睡眠質量，對於嬰兒時期的寶寶來講是比較重要的。因爲幼兒時期的寶寶身體的生長激素分泌一般都是在晚上進行，所以有一個好的睡眠質量對於孩子成長是有一定幫助的，但是有一些寶寶會出現睡覺前哭鬧的現象，從而就會影響到孩子的睡眠質量，那麼寶寶爲什麼睡覺前要哭？
寶寶睡覺之前哭，可能是因爲想要吃奶了，因爲有一些寶寶有睡前吃奶的習慣，所以在睡覺之前就會通過哭鬧的方式來提醒媽媽要吃奶了，因此在晚上給孩子餵奶的時候一般建議在睡前一個小時進行，這樣孩子就會在吃完奶之後直接睡着，也能夠幫助孩子養成一個睡前喝奶的習慣。
除此之外有一些寶寶因爲缺乏安全感所以喜歡媽媽抱着睡，從而在睡覺之前就會有哭鬧的情況。但是在這樣的情況，家長是不能讓孩子養成抱着睡的習慣，不僅會讓大人的睡眠質量受到影響，對於寶寶的脊椎發育以及睡眠質量也是有影響的。在孩子睡覺之前，家長可以給孩子洗一個舒服的熱水澡，洗完澡之後適當的給孩子進行按摩，這樣能夠刺激孩子的血液循環，改善睡前哭鬧現象。
