厭食這種疾病，不少家長都以爲只會在成年人身上發生，基本不會發生在小孩，其實這並不是絕對的，厭食同樣是會發生在小孩子的身體，而且一旦小孩子出現厭食症狀的話，對其身體發育會帶來嚴重的危害，但引起小兒厭食的原因有很多，那麼小兒厭食吃什麼？
胡蘿蔔粥。製作所需的食材有鮮新鮮胡蘿蔔一根（大約使用200克即可）、大米10克，製法方法有首先把鮮胡蘿蔔削皮後洗淨，切成丁狀待用，然後將大米用清水清洗幾遍後，放入電飯鍋內加適量清水，接着把處理好的胡蘿蔔丁一起放入，就可以開始煮粥了，待粥煮好後給小兒吃，一天吃兩次，適用於脾胃虛弱導致厭食的小兒。
山楂粥。製作所需的食材有30克山楂、50克大米以及適量白砂糖，製法方法爲首先將山楂清洗乾淨後用水煎，煮好後山楂不要，只留山楂水即可，然後把大米洗好後，加入山楂水和少量的清水來煮粥，差不多好後放入白砂糖就可以了，注意山楂粥不宜空腹食用，而且要連續吃一週，對於油脾胃失調造成厭食的小兒是比較適用。
鯉魚湯。製作所需食材有新鮮鯉魚1條及適量蔥、生薑，製作方法首先把鯉魚去鱗去內臟，然後將魚切兩段，放入砂鍋中，加入生薑片和蔥段，添加足量的水，大火燒開後，再用小火燉煮30到40分鐘，放少量鹽調味即可，鯉魚湯應小兒空腹來喝，隔天喝一次，連續喝4次，適用於脾爲溼困引起的小兒厭食。
