孩子這麼斷奶對母子都好正確斷奶方法推薦

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寶寶在成長到一定的階段的時候就要斷奶了，不過孩子斷奶並沒有想象中的簡單，那麼寶寶斷奶什麼時候斷奶好，怎麼斷奶比較輕鬆呢，本站小編爲大家帶來了詳細的斷奶方法，大家一起來了解下吧。

最適合斷奶的時候

俗話說“金水銀水不如母親的奶水”，母乳是嬰兒理想中的食品，專家提倡母乳應該餵養到寶寶1週歲。然而母乳雖好，也並非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少，滿足不了寶寶成長中的營養需求。而嬰兒在出生10—12個月的時候，胃腸消化功能就基本完善了，對營養的需要也會逐漸增加，很顯然，這個時候母乳的量和質都已經不能滿足寶寶生長髮育的需要，此時輔食的需量在增加，這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。

值得注意的是，斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免在夏季炎熱時斷奶，也不要在寶寶生病時斷奶，因爲此時寶寶的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和輔食後，又會加重寶寶的胃腸道負擔，不利於疾病後的康復。

寶媽斷奶流程

1.做好斷奶前的準備工作

做好寶貝的輔食添加工作是斷奶必要的前提條件。對於寶貝來說，可以從6個月左右時，適當添加離乳食品，讓寶貝們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶貝到了10～12個月時，不僅充分鍛鍊了咀嚼能力，而且養成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，能夠適應以離乳食品爲主的進食方式了。

2.選好斷奶時間

對於寶貝來說在1-2歲間斷奶是最適合不過的。因爲這個時期的寶貝已經具備了一定的咀嚼能力，能夠適應以離乳食品爲主的進食方式了。除此之外媽媽們還要注意季節的選擇。最佳的季節是春末、秋初，因爲這個兩個季節氣溫適宜，寶貝不易生病。如果在炎熱的夏季斷奶，給寶貝添加其他食物時，很容易引起嘔吐、腹瀉等消化道疾病;而寒冷的冬季斷奶則很容易使寶貝感冒等呼吸系統疾病。

3.採取科學的斷奶方法

斷奶是一個循序漸進的過程。如果決定斷奶，媽媽可以採取逐漸減少餵奶的次數的方法，可以提前一兩個月每天先給寶貝減掉一頓奶。過一週左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶貝消化和吸收的情況也很好，可再減去一頓奶，並加大離乳食品的量，逐漸斷奶。在這期間每天可以增加1-2次的配方奶來代替母乳，讓寶貝逐漸適應奶粉的味道。

小編提示：最好先從白天開始減少餵奶次數，逐漸過度到夜間，最後直到斷奶。

4.安排好斷奶期間飲食

由於寶貝在斷奶期間抵抗力比平時要弱，所以在保證營養均衡的情況下，媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質的食物，如：魚、肉、蛋等，保證寶貝的營養需求，增強寶貝的抵抗力，使寶貝在斷奶期間也有一個好身體。

小編提示：寶貝在斷奶期間，媽媽們最好每天安排2-3次的配方奶，讓寶貝適應奶粉的味道。此外，輔食的量和次數也要逐漸增加，最好做得細、軟、爛一些，讓寶貝獲得充足的營養。

5.斷奶期間，媽媽要格外關心和照顧寶貝

對寶貝來說，母乳不僅僅代表食品和營養，更代表着母愛、安全和慰藉。因此，在斷奶期間，不建議和媽媽強行分離，這樣會給寶貝帶來心理上的痛苦，不利於斷奶的進行。建議媽媽們要花更多的時間和精力陪伴寶貝，多擁抱、愛撫寶貝，讓寶貝有充足的安全感。

6.有意轉移寶貝的注意力

斷奶期，家裏的其它成員可以嘗試寶貝的轉移寶貝的注意力，讓寶貝從吃奶這件事轉移到玩耍上來。可以多帶寶貝去公園，接觸大自然;多和別的小朋友一起做、玩耍遊戲等。讓寶貝在安全、快樂的氛圍內逐漸把奶斷掉。

7.不要輕易放棄

在斷奶的過程中，媽媽要採取果斷的態度，不要因寶貝一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。要知道，反覆斷奶會接二連三地刺激寶貝的不良情緒，給寶貝帶來更大的傷害，容易造成寶貝情緒不穩、夜驚、拒食等問題。所以媽媽們一旦開始，就要堅持下去。

8.關注媽媽的情緒變化

寶貝斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化，出現一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，可進行熱敷並將奶水擠出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。當情緒非常惡化時，應儘早去看心理醫生。