生孩子是件大事兒，可是很多新媽媽在產後幾日內，反倒會覺得挫敗、無奈、心情低落、心神不寧，乃至要常常抽泣。事實上，新媽媽的這類心態便是產後抑鬱。
產後抑鬱是很一切正常的狀況，可是許多人對它並並不是很掌握。因此，北京婦產醫院的主任醫生王琪副教授職稱在拜訪我國生殖保健網談色論性話身心健康綜藝節目的情況下，強調大家對產後抑鬱的瞭解存有偏差，生理學上和生活上的雙向轉變 是造成 新媽媽產生產後抑鬱的兩個要素，孕婦必須來源於家庭主要成員及其社會發展的關注和適用。
1、產後抑鬱並不是產後抑鬱症
媽媽在產後的抑鬱狀態，愈來愈多的遭受了醫師的高度重視，對這些方面的工作中也開展了深層次的科學研究。近期的一些參考文獻就彙報了產後抑鬱的發病率是相對性較爲高的，有些人明確提出的發病率很有可能會做到百分之十幾乃至高些。事實上它是便是大夥兒對產後抑鬱症和產後抑鬱瞭解上的一個偏差所導致的。
孕婦在產後發生抑鬱症是一種一切正常的心理過程，而且伴隨着時間流逝會逐漸消退。事實上真真正正產生的產後抑鬱症，例如媽媽在產後會心情低落、冷漠、對什麼事情都害怕興趣愛好、非常容易抽泣，乃至對自身所孕婦分娩的小孩也無動於衷，到更爲嚴重的狀況下，例如有輕生傾向，在這類狀況下，大家才把她界定爲叫產後抑鬱症，它是一個十分比較嚴重的在媽媽月子期產生的精神實質疾病。通常許多 新媽媽產生產後抑鬱，不容易做到那麼比較嚴重的水平。
2、 女性激素的更改造成產後抑鬱
新媽媽在孕婦分娩後，身體女性激素的大幅起伏，是造成 新媽媽發生抑鬱症的誘因。新媽媽在產後，內分泌失調調整處於不平衡的情況，雌性激素和雌激素水準驟降、與情緒波動相關的兒茶酚胺的代謝降低，因而她會越來越十分比較敏感，心態非常容易起伏。
3、 生活鉅變也會讓新媽媽產後抑鬱
小寶寶的出世促使新媽媽的生活發生一個鉅變，這類更改再再加上新媽媽身體女性激素的更改，帶來她產後抑鬱的趨向。例如有的媽媽爸爸自身孕婦分娩的胎兒性別鑑定不滿意，違反了家中、自己和周邊社會發展對胎兒性別鑑定的盼望；或是有的母親因爲產後經濟發展標準較爲差，例如一些中低收入羣體、因爲生孕而沒有工作的羣體等，這種新媽媽由於社會保障制度確保不足充足，通常產後除開對小孩的焦慮情緒之外，也有對自身將來生活的焦慮情緒，通常這類人產後抑鬱也會相對應的發生較爲嚴重的情況。
4、 關心月子期母親，給與家中和自我認同
對產後抑鬱的研究發現，大家更應當關心月子期的女士，尤其是她的家庭主要成員，例如她的老公、盆友、兄妹，親朋好友，乃至朋友，都需要對新媽媽給與關心和一些社會發展上的適用，此外還需要對他們有一些相對應的干涉和適用的方式，減少產後抑鬱的產生。大家會見到，這些方面的工作中也是愈來愈多。
總而言之，大家千萬別像以往那般把計劃生育政策這一基本國情當做簡易的口號式的“一堆夫妻只需一個孩子”，只是對於每一個女士在不一樣的社會發展標準、不一樣生理學環節的健康狀況的特性，給與他們來自於家中的、來自於羣衆的、來自於各個方面的適用，那麼能夠使這類產後抑鬱的狀況降至最少。一旦新媽媽發生比較嚴重的症狀，還要早確診，早干涉，早醫治。
