產後孕婦總是希冀着能儘快恢復自己苗條的身材,不想擁有着發福般的身材,於是她們會想盡各種辦法來使自己瘦下去,比如運動加節食。但是,有的人卻在飲食上下足了功夫,形成了自己特有的月子餐,從而讓自己瘦了下來。那麼,月子餐爲什麼吃了會瘦呢?
月子餐品種豐富多樣,變化極多,多是高營養的湯水,不僅促進了產後孕婦身體的恢復,同時還幫助產後孕婦合理膳食,從而促進產後孕婦體型的恢復。因此,月子餐在一定程度上是可以讓產後孕婦瘦的。
此外,月子餐是分階段調理的。第一階段主要是祛除惡露、祛風散寒;第二階段也以防風寒爲主;第三階段則補充血氣、滋潤腸胃、開胃健脾、滋補陰氣、養顏;第四階段是壯腰、恢復腎的正常功能,因爲產婦生產時腎氣大傷,需要補腎;第五階段則應該大補元氣,逐漸恢復身體各機能。
因此,小編認爲,吃月子餐之所以能夠瘦下來,是因爲月子餐能夠補充產後孕婦的各種營養元素,將熱量與營養合理分配,做到了健康飲食,從而使產後孕婦慢慢瘦下來。