相信大家都聽過長輩們說，坐月子的時候一定要護理好，不可以碰到冷水，不要吃生冷的東西，這樣會留下月子病，老人們的說法是否是正確的呢？產婦吃了硬的米飯會得月子病嗎？
產婦吃了硬的米飯會得月子病。女性在生完孩子的時候，身體是比較虛弱的。特別是經過剖腹產的女性元氣大傷，因此在坐月子的時候一定要格外小心。一些硬的東西是不可以吃的，因爲這時候的牙齒都是比較鬆動的。吃了過硬的食物，會導致牙齒疼牙齒出血。在月子裏吃過硬的食物，對牙齒的骨骼有損傷作用，所以在坐月子的時候是不可以吃硬米飯的。
所以，爲了產婦的牙齒健康考慮，坐月子的時候要吃一些比較軟的東西，比如說軟麪條，粥以及湯。羊湯，牛湯，魚湯，鴿子湯，雞湯，排骨湯對女性的身體是非常好的。它們的性質都比較溫和滋補，而且可以起到下奶的作用。
所以說女性在月子裏的時候，要多吃一些湯類的食物。雞蛋牛奶醪糟湯也是很好的選擇，而且口感也比較好。儘量的不要去吃一些硬的食物，不僅會導致消化不良，而且對牙齒也沒有什麼好處。
