爲了給寶寶提供足夠的母乳，在哺乳期期間的女性們都會特別注重自己飲食的安排，生怕自己吃了什麼不合適的食物會出現回奶的情況，在吃每一種食物之前都會特別謹慎的考慮食物有什麼功效，那麼白蘿蔔是回奶的食物嗎？
1.白蘿蔔不會造成回奶，但是在哺乳期吃要謹慎一些。很多選擇剖腹產生產的女性在產後，醫生會叮囑多吃一些蘿蔔或者是多喝蘿蔔水，等到體內的氣體排出去之後纔可以再進食。所以，哺乳期吃白蘿蔔是可以的，可以增強腸胃的蠕動，促進排氣。
2.蘿蔔中含有着豐富的維生素c與鋅物質，可以增強人身體的免疫功能，提高抗病毒的能力，還可以幫助人們增加食慾，而且還能夠幫助消化。產婦可以少量的食用一些，但是在吃蘿蔔的時候一定要煮熟，避免吃生的出現受涼拉肚子的症狀。要注意的是白蘿蔔是涼性的，哺乳期的媽媽們不能夠多吃。
由此可見，白蘿蔔是不能夠回奶的，所以在哺乳期吃一些白蘿蔔不會造成什麼嚴重的影響，雖然可以適量的吃，但是還是有一方面需要注意，白蘿蔔寒涼，媽媽如果吃的太多，就會影響到乳汁，寶寶在吃了乳汁之後就容易出現跑肚的情況。
