女性在生產後，就需要安心的休息，還應該及時的補充各種營養，才能夠讓身體儘快恢復，並且保證奶水的分泌。有很多產婦奶水都不是很足，所以這些寶媽們平時就會吃一些下奶食物。那麼，酒釀蛋花湯真的下奶嗎？
酒釀蛋花湯是具有下奶作用的，還能夠養血活血、清熱解毒，並且具有促進子宮恢復的作用，這很有利於產婦惡露的排出。想要自制酒釀蛋花湯，就需要準備1塊酒釀，雞蛋若干，製作方法是把酒釀加水煮沸，然後再把雞蛋打進鍋裏，直到煮成蛋花狀即可，產婦應該趁熱服用。
女性產後喝酒釀蛋花湯，對於身體恢復很有幫助，但是也不能喝的太多，否則也是會出現一些副作用的，比如上火。這是因爲食用太多酒釀的話，就容易使燥熱之氣聚集，進而出現上火的情況。而且不僅寶媽會上火，還會通過乳汁影響到寶寶，讓孩子也上火。
酒釀蛋花湯中的熱量是比較高的，吃得太多就很容易讓產婦發胖。所以女性在產後喝酒釀蛋花湯的時候，就應該控制食用量，並且要注意食用的時間，在奶水已經充足時就不要繼續喝了。
