對於一些還沒有進行哺乳的產婦而言，剛剛經歷了極爲艱辛的分娩過程，需要大量休息睡眠纔可以幫助身體恢復元氣。分娩不久之後，產婦就會開始出現奶水，但是新手產婦對於前奶與後奶這兩個詞語卻瞭解甚少。那麼，怎樣判斷前奶有多少？
產婦的奶水一般都是會分爲前奶與後奶兩種。前奶主要是指產婦哺乳初期最先分泌出來的那些淡白色乳汁，外觀上面的顏色會相對淺一些，並且奶含量的濃度會非常的低，前奶的多少與產婦自身的身體素質有很大的關係，每個產婦的前奶量都有非常大的不同，前奶就好像是一種淡淡的類似米湯的液體。很多長輩甚至會覺得前奶沒有營養，其實是錯誤的。
在產婦的前奶中，同樣擁有豐富的營養物質，前奶裏面包括有蛋白質和乳糖，另外前奶裏面的維生素含量雖然沒有後奶多，但是還是有一些的，在前奶裏面的抗癌免疫球蛋白可以幫助寶寶提高免疫力，並且產婦的前奶裏面同樣含有適量的無機鹽和適量的水。主要可以幫助產婦爲寶寶提供相對穩定的蛋白質，就好比是前菜一樣，幫助寶寶開胃。
前奶的多少主要還是看孕婦本身的身體狀態是否良好。平時產婦要保持足夠豁達的心情，因爲產婦心情對於乳汁影響是非常大的哦，要知道產婦的乳汁其實是由氣血而轉化成爲的，所以如果產婦出現焦慮或者是急躁的話對於奶水也會有不良影響。
