月子裏寶媽的飲食一定要注意調理好，每天都要葷素合理搭配，這樣纔可以更好的補充寶媽身體裏缺失的各種營養元素。喝湯非常不錯，甲魚營養價值高，適合熬湯喝，那麼坐月子怎麼吃甲魚湯好？
1.甲魚燉排骨：買來的甲魚要先收拾乾淨，在剁成大塊後留着備用，準備好的排骨焯水備用。在準備好花椒蔥薑蒜等等的調料。鍋中加油燒熱後可以先把花椒炸制一下，將炸過的花椒撈出來，再加入蔥薑蒜煸炒出香味。
加入切好的甲魚片翻炒，翻炒至顏色變色後，加入炒熟的排骨繼續翻炒。炒至排骨略微有點出油了，有點黃時，可以加入黃酒在翻炒幾下，接着在加入生抽、老抽、水，加水至蓋過食物爲止。大火燒開後小火，蓋上蓋子慢燉，大約40分鐘後。在根據個人口味加鹽，繼續小火燉，出鍋就可以。
2.甲魚燉肉：把甲魚肉取出來。趁着煮甲魚時，把肉切成塊。把肉倒進砂鍋裏，把水放在一邊。把煮熟的甲魚瀝乾，倒進去。然後加入豆瓣醬，胡椒粉，味精，鹽。不要加油，因爲五花肉可以用文火熬出油來。蓋上鍋蓋，悶煮。燉40分鐘左右就可以出鍋了。
