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產後排氣可以吃蛋糕嗎

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產後排氣可以吃蛋糕嗎

女性在生產之後的飲食非常重要,只有合理、科學的飲食,才能夠讓產婦儘快恢復。要是飲食不當的話,不但會影響身體恢復,還會影響到奶水的分泌,使產婦奶水中營養過少,甚至會出現回奶。那麼,生產排氣後可以吃蛋糕嗎?

在產後剛剛排完氣時,是不能吃蛋糕的。女性在生產之後,只有出現了排氣的現象,才能夠進食。這時候應該吃流質食物,像是小米粥、雞湯等,需要等腸功能恢復一些後,纔可以吃其他食物。蛋糕屬於發酵食物,要是腸道功能不佳的產婦吃了,就很容易脹氣,因此想要吃蛋糕的話,就要等到恢復正常飲食之後。

女性在生產以後,胃腸道功能是很弱的,而且腸蠕動比較慢。所以不能夠吃得太飽,要是進食過多的話,便會讓腸內代謝物增加,而且食物在腸道的滯留時間會加長,這不但容易導致便祕,並且還會使腹壓增高,很不利於身體恢復。如果是進行了剖腹產,產婦就不宜吃魚類,因爲魚肉裏有一種有機酸,會影響到術後傷口癒合。

女性在產後,腸蠕動減慢,所以應該注意預防便祕,平時要吃一些促進排便的食物,像是香蕉、芹菜等。

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