孕婦生完孩子後一般都要安心的坐月子，期間要小心一點以免留下後遺症。月子期間寶媽要多補充營養，飲食方面的問題也就需要多注意。那麼，月子期間可以吃蛋糕嗎？月子期間需要注意什麼？接下來，由小編帶大家一起去了解一下。
月子期間可以吃蛋糕嗎
宮內營養師是專門爲媽媽們定製月子飲食的，所有的飲食包括青菜、甜點、肉食的攝取，都要根據媽媽們的身體體質來定製。每一位媽媽們的體質都不同，所以在月子期間可以適量的吃點蛋糕。
蛋糕的營養取決於製作的原料，雖然容易使人發胖，但是也有很多的營養物質。包括宮內也會製作甜點給媽媽們食用，如天鵝酥和蛋撻的配方都是針對月子期間的媽媽做了調整，吃起來有淡淡的奶香，甜而不膩。
蛋糕中的動物奶油含有維生素A、D和鈣質，可以補充身體所需的營養，有利於產婦的身體恢復。蛋糕中含有大量的碳水化合物，可以爲媽媽提供能量，加強腸道功能。
月子期間吃蛋糕要注意什麼
1、大部分的蛋糕主要有面粉、雞蛋、奶油和水果製作，媽媽們要注意儘量少吃動物性奶油，不吃植物奶油。水果也是，儘量吃新鮮的說過，少吃或不吃水果罐頭。
2、蛋糕熱量和糖分都很高，容易發胖或已經發胖的媽媽儘量少吃。
3、如果有冠心病、高血壓、糖尿病的產後媽媽儘量不要吃。
4、蛋糕不宜和啤酒一同食用，增加血鉛濃度更容易發胖。
5、儘量選擇自制蛋糕，遠離添加了大量添加劑的蛋糕。正宗的鮮奶蛋糕更容易融化、水分多、香味濃郁的。
以上便是小編今天爲大家介紹的內容，希望對大家有所幫助！月子期間可以吃些蛋糕和牛奶。同時要注意營養的均衡，寶媽要多吃些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物。要保證充足的蛋白質等營養的攝入。多喝些湯類，如雞湯等。
