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剖腹產多久能恢復孕前體重

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剖腹產多久能恢復孕前體重

懷孕後女性因爲害怕胎兒營養不充足,所以飲食上各種滋補,但飲食不控制容易出現營養過剩,而引起身體出現肥胖,這也是很多女性懷孕後容易長身體原因,有些女性產後恢復不到生產前的狀態,這給女性帶來諸多苦惱。那麼。剖腹產多久能恢復孕前體重?下面來看看吧。

剖腹產多久能恢復孕前體重

剖腹產後女性多久能恢復孕前體重,要根據女性自己實際情況來決定,想要恢復孕前體重,平時要注意合理飲食、科學運動,正常情況下三個月左右就能會恢復到孕前體重。

剖腹產後恢復注意哪些事項

1.過早大量喝湯

家人都會給產婦燉一些營養湯,例如排骨湯、鯽魚湯,覺得這樣可以滋補身體,也會讓產婦更快恢復健康,還能促進乳汁分泌,其實分娩後要逐漸增加喝湯量,不宜大量喝湯。

2.給產婦喝濃湯

這裏所指的濃湯是含有大量脂肪湯,部分人覺得濃湯營養價值更高,其實產婦喝太多含脂肪湯會增加奶水脂肪量,會讓寶寶得不到更好吸收,還有可能會出現腹瀉問題,甚至會讓產婦出現肥胖問題,所以產婦不能喝濃湯。

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