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產後爲啥不能喝母雞湯

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產後爲啥不能喝母雞湯

老母雞湯的營養特別高。體質弱的人可以多喝一點母雞湯,增強自身的抵抗力。生完寶寶之後,媽媽體質也很虛弱,因此在坐月子的時候媽媽要重視營養的補充。可是有的人說產後不能喝母雞湯,那麼產後爲什麼不能喝母雞湯呢?

剛生完寶寶之後不可以馬上喝雞湯。吃完寶寶後,體內的雌性激素很少,此時體內會分泌很多泌乳素。泌乳素對分泌的乳汁有很重要的作用。而且泌乳素跟雌性激素是對立的,當媽媽的體內雌性激素變得越少,體內就會分泌越多的泌乳素。要是喝了老母雞湯,體內就會分泌很多雌激素,會抑制催乳素的分泌,造成乳汁較少的情況。

想達到滋補身體的功效,可以用公雞煮湯喝的。最好在產後一個星期之後再喝雞湯,對於乳汁的分泌有很大的幫助。此外公雞身上的脂肪是很少的,燉出來的湯非常清淡,也不是很油膩。不僅能夠達到補充營養的效果,對產後的身材恢復也有一定的幫助。

現在都知道生完寶寶之後不能喝母雞湯了吧。媽媽想要喝湯的話,可以多喝點公雞湯或者鯽魚湯,這些湯都可以下奶的。而且這些湯不是很油膩。

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