首頁 > 育兒教育 > 月子 > 產後多久喝雞湯

產後多久喝雞湯

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.98W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產後多久喝雞湯

生孩子其實是女人一生中比較重要的事情,也是女人的一道坎。做媽媽的都希望自己能順利生完孩子,孩子也是健健康康的。女性生完孩子之後,要吃很多有營養的食物來調理身體,雞湯就是其中的一種。那麼,產後多久喝雞湯?

1、一般來說,如果產婦剛剛分娩的話,那一週最好是不要喝雞湯。因爲女性生完孩子後體質比較虛弱,胃腸功能還沒完全恢復,而且在分娩過程中產婦損耗了大量的水分,產後第一天最好是吃些流質食物,比如紅糖水、紅棗湯等等。第二天則可以吃稀飯、還有嫩雞蛋等。雞湯不宜過早喝。

2、女性生了孩子後,雌性激素會下降,這時的催乳素就會有作用了,可以促進乳汁分泌。但是雞湯中特別是老母雞含有很高的雌性激素,假如過早、過多的喝雞湯,會增加雌性激素,對催乳素就會造成影響,最終就影響了乳汁的分泌。因此,對於產後多久可以喝雞湯的問題,建議一週之後再喝比較好。

產婦要注意營養的搭配,雞湯是很好的,營養價值也很高,但是不能吃喝湯不吃肉。其他的食物也要多吃點,不能偏食,不然營養很難補回來,在月子裏沒有調理回來身體,以後身體就比較難調了。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲