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產後幾天喝雞湯

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產後幾天喝雞湯

很多人在生病的時候會喝雞湯,因爲雞湯有很好的營養。所以大多數地方的產婦在生產後都是需要喝雞湯的,有一些地方的產婦在月子期間需要吃掉十幾只雞。女性生產後體質比較虛弱,所以在飲食方面需要清淡一些。那麼,產後幾天可以喝雞湯呢?

雞湯相對來說還是比較油膩的,所以剛剛生產的產婦最好不要喝,可以等5天之後再喝,這樣對身體好,對腸道也好。剖腹產的產婦需要等到排氣後才能吃一點流質食物,可以稍微的喝一點水。產婦剛生產需要喝一些清粥,或者吃一些雞蛋羹。

雞湯可以調養身體,還有催乳的作用。女性在生產後雌激素會下降,所以這個時候需要多吃一些母雞湯,越老的母雞含有的雌激素是越多的,所以喝母雞湯相當於吃催乳素,可以催奶。奶水不夠的產婦需要多喝母雞湯,這樣奶水會逐漸的多起來。

母雞湯的味道非常的鮮美,還很有營養,產婦如果喜歡吃肉的話,在喝湯之外還需要吃一些雞肉,這樣身體才能更快的恢復。多吃好消化的食物,適當的吃一些水果和蔬菜,多喝水。

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