產婦在坐月子的時候一定要格外小心，除了需要保持一定量的運動之外，還應該在飲食上面格外注意，坐月子的時候不是什麼都能吃的，因爲如果吃錯東西很可能會落下月子病，那麼月子裏能不能吃茼蒿？
茼蒿是一種營養特別豐富的蔬菜，含有大量的維生素a原和葉酸，對於孕婦來說特別重要，同樣對於坐月子的女性來說也是非常重要的，所以月子裏是能夠吃茼蒿的，產婦在坐月子的時候很容易出現產後便祕或者是痔瘡的情況，所以使用一些茼蒿能夠幫助產婦達到開胃消食通便利肺的作用。
不僅如此，茼蒿當中還含有很多氨基酸以及蛋白質，含有較多的體內所需要的微量元素，對於調理產婦的身體也是有一定的幫助的，而且它相對於其他蔬菜來說比較好培育，所以噴的農藥也相對較少一些，不太需要擔心農藥殘留的問題，只要洗淨做成菜餚就可以吃了。
很多在月子裏的媽媽都容易因爲照顧寶寶而失眠，時間長了就會出現精神不安穩的狀態，所以平時在月子裏多吃一些茼蒿對於養心安神潤肺補肝穩定情緒也有一定的幫助，同時還能夠防止產婦的記憶力衰退，更重要的是茼蒿性平，多吃也不會導致體內積攢寒氣或者溼熱。
