茼蒿的特殊香氣有助於消化開胃，增加食慾。 豐富的粗纖維促進腸蠕動，對便祕的症狀可以有所改善。 茼蒿有豐富的胡蘿蔔素、維生素和氨基酸，對心臟有滋養作用，鎮靜大腦，防止記憶力減退，還有助於排尿和清除水腫。那麼孕婦能不能吃茼蒿？
孕婦是能吃茼蒿的。茼蒿里面有大量的葉酸、還有維生素A，對孕婦非常重要，對胎兒的健康發育來說是不可或缺的。 特別是葉酸，懷孕期間母親和胎兒對葉酸的需求大大增加。如果女性在懷孕前和懷孕期間缺乏葉酸，它不僅會導致胎兒神經的缺陷，還會增加流產的機率。
孕婦不能吃的食物
馬齒莧還會導致子宮收縮增加和力量增加，從而導致流產。避免吃杏子和杏仁，因爲杏子的熱量非常高，所以孕婦不能吃。杏仁含有劇毒物質。吃10顆杏仁的兒童可能會導致死亡，因此孕婦應該禁食。
黑木耳孕婦就不要吃比較好，因爲它可以促進孕婦的血液循環，不利於胎兒的發育生長，所以不能吃黑木耳。另外，孕婦也不要吃山楂，山楂有收縮子宮的效果，不宜多吃。罐頭食品也是不宜吃，因爲它含有添加劑，過量攝入，會對寶寶產生不利影響。
