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順產睡姿和注意事項

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順產睡姿和注意事項

有些產婦是通過順產的方式生寶寶的。跟剖腹產相比,順產過程中會有一些痛苦,可是在順產完之後,產婦會相對來說輕鬆一些。那麼順產睡姿和注意事項有哪些呢?

順產也有很多種情況。有些產婦在順產時得要配合側切的方式,如果有側切,在生完孩子之後,最好要採取側臥的方式睡覺。如果產婦沒有側切,是自然分娩,採用什麼樣的睡姿可以由自己決定。產婦平躺着睡覺或者側睡都是可以的。另外產婦還要注意點,不可以採用俯臥的方式睡覺。

順產時產婦會用很大的力氣生孩子,因此生完孩子後,產婦體質非常虛弱。生完孩子後,產婦一定要多注意自己身體的調理,儘量讓自己多一點休息時間。只有把自己的身體調理好了,產婦纔能有更多的精力照顧孩子。如果過度疲勞,很容易會影響到自身的恢復。

生完孩子後,產婦要適量補充營養,但是也不能補的太多了,一定要注意營養均衡。營養不均衡,不僅會導致營養過剩,還會導致自己的體重越來越重。畢竟是順產的方式生寶寶的,因此產婦要儘早下地走動。

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