如果女性在懷孕後狀況很好，身體也必將健康，那麼生孩子的時候最好採用順產的方法，因爲順產對於女性來說，傷害會比較小，並且產後的恢復速度也會比較快。但是不管採用什麼樣的生產方法，產後都需要有一個月的時間來排出惡露，那麼順產以後能不能吃紅糖來排惡露呢？
1、女性在順產後可以適當喝點紅糖水來幫助排惡露，但是如果惡露量比較大，就不能每天都喝紅糖水，否則惡露排量過多引起頭暈。
2、喝紅糖水的前提是孕婦在懷孕期間沒有糖尿病，如果懷孕期間出現糖尿病，並且在順產之後沒有治療好，那麼這時候女性是不能喝紅糖水的。
3、紅糖水的功效是暖宮和活血化瘀，但是在月子期間不能完全依靠紅糖水來解決惡露的問題，還需要通過飲食調理的方式來解決，如果惡露比較嚴重，可以吃藥物進行治療。
女性順產後需要注意飲食，不僅需要保持飲食上的清淡，還需要注意食物不能用量過度，儘量做到飲食均衡，才能保證產後的身體能迅速恢復。同時月子期間不能做大量的運動鍛鍊，需要保持靜養，待月子過後再通過適當的運動鍛鍊增強體質。
