爲了不被月子病困擾，中國母親在坐月子的時候有很大壓力，要注意不能着涼，而且對於一天三餐和水果的選擇有很大壓力。因爲分娩不能吃冷食，所以應該注意食物和水果的選擇。那麼產婦能不能吃臍橙？
產婦可以吃臍橙。臍橙中含有的維生素C不少，有助於保護血管、改善皮膚、降低膽固醇。許多母親每月的膳食太油膩，消化不良很容易導致食慾不振和便祕。而臍橙含有大量檸檬酸和膳食纖維，可以增進食慾、促進消化和改善便祕。
分娩的飲食禁忌是什麼？
避免多吃味精。不要吃生冷的食物，也不要吃刺激的食物，因爲這可能加重產後氣血虛弱，甚至引起症狀。刺激性食物會影響睡眠和胃腸功能，也對嬰兒有害。避免酸澀食物，產後母親患有充血和內阻，吃酸澀的食物是不合適的，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等。避免血液循環受阻，因爲它不利於惡露排出。
分娩期相對來說很無聊，但是母親應該有耐心，多注意休息，注意營養補充，讓身體在有精力照顧嬰兒之前儘快恢復。雖然分娩期間有許多禁忌，但許多有益的食物可以正確食用。有益的食物可以爲母親和嬰兒補充足夠的營養元素，所以沒有壞處，但有很多好處。
