很多女性在生產後會發現自己有副乳的存在，副乳的出現不僅非常的難看，還會影響到產婦正常的哺乳。出現副乳的原因有很多，可能是身體過於肥胖導致的，也有可能是因爲體內的激素髮生失調引起的。那麼，產後副乳要怎麼辦纔好呢？
產後出現副乳如果不是很嚴重的話，可以採用鍼灸或者是一些物理療法來緩解，另外，產婦也可以多按摩一下乳房，這樣可以讓乳汁更好的分泌，可以避免副乳加重。飲食方面則要注意不要吃太多高熱量的，高脂肪的食物。
如果副乳比較嚴重，影響到餵奶的話，可以採用手術的方式來解決。當然，如果產婦不想要做手術的話，可以到中醫院，找專業的中醫生來調節。產婦的內衣選擇一定要注意，不要選擇過緊的內衣，這樣容易勒出副乳，要選擇尺碼標準的內衣。
如果產婦是因爲比較胖導致副乳的出現，這種情況不用太着急，等產後三個月就可以開始減肥了，可以做一些簡單的瑜伽或者是運動，飲食方面清淡一些比較好。如果是因爲疾病導致的副乳，一定要採用手術的方式來解決，這樣會比較安全。
