坐月子對女性是非常重要的，然而現在很多的女性對坐月子不重視，導致在坐月子以後出現身體關節分疼痛症狀，但是又不知道該怎麼辦，那麼，月子後手指關節疼怎麼辦呢？
通常月子以後出現手指關節疼，應該是在月子期間受涼或者是過於勞累導致的，出現這種症狀後首先要避免手指再受寒，可以做熱敷並配合適當的按摩，這樣可以促進手指關節處的血液循環，避免長時間的抱寶寶要多休息，可以補充一段時間鈣劑，每天要適當的活動手指，這樣應該可以緩解手指疼痛。
還有可能是因爲產後內分泌發生了改變，手指肌腱力量和彈性會出現不同程度的下降，手指關節附近的韌帶張力減弱，從而導致手指出現疼痛的症狀，一般經過一段時間營養的加強，合理的活動和休息，通常情況下是可以恢復的，所以產後的媽媽不必太過擔心。
但是如果出現長時間的疼痛，且沒有緩解的情況下，建議去正規的醫院醫院做檢查確診病因對症治療。提醒各位女性朋友，在坐月子期間一定要注意好好休息、調養身體，不然以後就有可能會落下月子病。
