有月子裏的媽媽發現寶寶特別容易出現脹氣症狀，寶寶脹氣的時候不僅會哭鬧、煩躁，還會影響食慾，但引起寶寶脹氣的原因是什麼，其實很多媽媽都並不清楚的，因此有媽媽懷疑是自身飲食不當引起的，並問到，月子裏吃水果寶寶會脹氣嗎？
一般來說，媽媽月子裏吃水果是不會引起寶寶脹氣的，這是因爲水果富含膳食纖維，膳食纖維可以刺激胃腸，促進胃腸功能蠕動，加快胃腸對食物的消化吸收，增加腸道內水分含量，軟化大便，有助於大便暢通，緩解便祕及脹氣等症狀。
雖然說媽媽月子期間可以吃水果，但要注意並不是所有水果都可以吃，寒性的水果如西瓜、柿子、甜瓜等都是不能吃的，此外，媽媽月子期間的飲食應以清淡易消化爲主，避免吃糖分高、熱量高、脂肪高或帶有刺激性的食物，不然會影響寶寶胃腸健康。
媽媽日常可以給寶寶按摩腹部，以肚臍爲中心按順時針方向進行輕柔按摩，早晚各一次，每次按摩10分鐘，或者給寶寶做一下被動操，都有助於促進胃腸蠕動，預防和改善寶寶脹氣的症狀，如有必要，可以給寶寶服用些益生菌來調節胃腸功能。
