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做人流後吃什麼好

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做人流後吃什麼好

當女性做完人流手術後,身體受到了一定傷害,所以要積極採取措施來調理,飲食上需要多加註意才行,合理的飲食安排有助於身體恢復,不過有些比較女性疑惑,做人流後吃什麼好?

做人流後吃營養豐富的食品好包括優質蛋白質,豐富的維生素等,女性可以吃雞肉、豬瘦肉,還有蛋類、奶類和豆類都要均衡補充,此時身體較爲虛弱,而且容易流汗,及時補充水分也是有必要的,女性要少量多次的進行補充,這也有利於防止便祕。

至於辣椒,還有菸酒類的東西,女性最好不要吃,因爲這類食物會刺激性器官充血,導致術後流血量增多,不利於子宮恢復,女性儘量吃些溫和的食物,而且要好消化吸收,腸胃功能才能適應,不要吃過於生冷的食物,特別是術後脾胃功能較弱,容易損傷脾胃。

女性的飲食保持清淡爲主,術後腸胃蠕動比較慢,如果吃的過於油膩,可能會引起消化不良。子宮內膜的修復大概需要3-6個月,因爲女性不宜馬上懷孕,最好等半年後再做備孕打算,在這期間同房的話,要認真做好避孕措施,減少人流的次數

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