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剛做人流吃什麼湯最好

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剛做人流吃什麼湯最好

人流手術會對健康有極大傷害,不僅是生理還有心理,需要很長的恢復時間,此時休息是非常重要的,還需要合理飲食。在生活多喝湯對於健康是有好處的,尤其是人流後,那麼剛做人流吃什麼湯最好?

1.乳鴿枸杞湯。準備材料乳鴿、枸杞鹽適量,做法非常簡單。乳鴿的毛還有內臟雜物去掉,洗乾淨以後放到鍋裏,加入一些適量水和枸杞,然後燉一段時間,待乳鴿熟了以後,加上少量鹽,吃肉喝湯吃,每天吃2次就可以。作用是益氣、補血、理虛。

2.大棗黑木耳湯。準備木耳、大棗、冰糖適量。把大棗與黑木耳用溫水泡發並且清洗乾淨,將其放到小碗裏,加入水與冰糖,以個人口味爲宜,再放到鍋裏蒸一個小時就行。每天喝一次就可以達到補益氣血的效果。流產後子宮調養喝它會有非常好的幫助。

3.參芪老母雞湯。準備好老母雞、黨蔘、黃芪、淮山藥、大棗、黃酒等,將母雞清洗乾淨,去取內臟把毛去掉,用黃酒淹浸一段時間,其它四味放入雞的周圍,隔着水蒸熟以後,分幾次服用。可以起到益氣補血的作用。更適用於子宮的調補。

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