有些女性懷孕之後沒有留住孩子，自然流產了，流產之後身體變得特別虛弱。面對自己有氣無力的樣子，女性心理也很沮喪，想要儘快恢復過去健康的狀態。那麼，流產大概多少天可以恢復？
流產後大概需要14-28天才能恢復，具體要看女性的身體素質。建議女性自然流產或人工流產後，都要安排14-28天的休息期，不要流產後馬上投入工作，不然將會給身體留下後遺症，將來產生種種問題，影響身體健康。
女性流產第一週，儘量多臥牀休息，不要起來走動，不要長時間站立。不要做劇烈的運動，不要搬擡重物，不要做家務，更不要過性生活。剛流產完前幾天可能會有少許出血、腹痛的症狀，這些屬於正常，女性不用太擔心，如腹痛、流血三天後還沒有消失，就得及時回醫院複查看是怎麼回事。
人流後需要做好外陰清潔衛生工作，每天更換內褲，保持乾燥避免婦科感染。注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃冰冷、辛辣、刺激性的食物。每天早睡早起，不要熬夜。不要抽菸、喝酒，保持好的生活習慣。
