孕婦補魚肝油的注意事項

孕婦補魚肝油的注意事項有2點：

1.不要過多服用魚肝油，這會導致胎兒畸形。很多準媽媽把魚肝油當滋補品，這是一種誤解。

2.避免過多食用含維生素A、D豐富的食品，如動物肝臟等，因爲這樣等於食用過量的維生素A、D。

3.不要混淆魚肝油和魚油的主要成分和作用了。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，魚油卻含有豐富的DHA，作用完全不同。