首頁 > 營養指南 > 保健食品 > 孕婦補魚肝油的注意事項

孕婦補魚肝油的注意事項

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.24W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦補魚肝油的注意事項

魚肝油的確有防治夜盲症、佝僂症的作用,但是孕婦補魚肝油的注意事項不得不知哦,隨着近幾年來曝出有關魚肝油的新聞,更讓孕媽媽們萬分關注了。下面我們就來了解一下孕婦補魚肝油的注意事項。

孕婦補魚肝油的注意事項重中之重——不能過量。

儘管魚肝油含有豐富的維生素A和維生素C,可以防治夜盲症、佝僂病,也能促進身體對鈣的吸收,促進骨骼生長。但是孕媽媽如果過量攝入魚肝油,可不好哦!

孕婦過量補魚肝油的危害:容易引起食慾減退、皮膚髮癢、有過敏現象,甚至還會導致毛髮脫落、眼球突出以及血液中的凝血酶原不足、維生素C代謝發生障礙等。而且血鈣中的鈣濃度過高,還會出現肌肉軟弱無力的現象,甚至還會引起嘔吐和心律失常,孕媽媽們不得不注意啊!

而且孕媽媽補魚肝油過量的話還會影響肚子裏小寶寶呢!

像有些胎兒在剛剛生下來的時候就已萌出了牙齒,其中一個原因可能是嬰兒早熟,另一個原因就可能是孕媽媽在懷孕期間,大量服用維生素A和鈣製劑,或者含鈣質的食品,從而令胎兒的牙濾泡在宮內就過早鈣化而萌出。

所以啊,孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣製劑,補也要有道!


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食