大家知道補充膠原蛋白的好處嗎？每個女人都夢想留住嬰孩般的柔滑美肌，可是隨着年齡增長，肌膚會出現各種問題，爲了讓肌膚回覆完美狀態，大家開始嘗試補充膠原蛋白，下面百科就來告訴大家補充膠原蛋白的好處有哪些。
1、膠原蛋白一旦減少，就容易造成骨質疏鬆，所以補充膠原蛋白可以保護骨關節免受磨損和毀壞。老年朋友更要多補充膠原蛋白，來預防骨質疏鬆。
2、膠原蛋白是結締組織的主要組成部分，一旦膠原蛋白流失，很容易引起乳房下垂、鬆弛、外擴等問題，所以，愛美的女士，要想不要乳房變形，就抓緊時間補衝膠原蛋白吧。
3、頭髮的粗細、彈性和潤滑度，也和膠原蛋白有很大關係。而指甲雖然跟頭髮形態不一樣，其中的氨基酸組成和毛髮非常接近，所以，經常補充膠原蛋白，可以讓頭髮很強韌並具有光澤，指甲也變得紅潤堅韌。
4、以膠原蛋白爲原料製作的隱形眼鏡，很適合我們的眼睛，比其他材料製作的隱形眼鏡，對我們的眼睛更有好處，因爲眼角膜含有了膠原蛋白，不僅可以讓光線通過眼角膜，而且還能讓眼角膜呈現透明狀。
