哺乳期能吃青口嗎

不能吃螃蟹性寒，多食會引起腹痛、腹瀉，哺乳媽媽吃了也會影響也會影響奶水，甚至導致寶寶腹瀉，不利於寶寶的健康。...

能吃哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃，但是需要注意的是食物的烹調方法。...

能吃青果含鈣量很高，且易被人體吸收，哺乳期媽媽食用後不僅能清肺熱，其營養通過乳汁傳遞給寶寶，還能促進寶寶大腦發育，使寶寶更聰明。...

能吃哺乳媽媽可以吃些青椒。哺乳期的媽媽或多或少都會有食慾不振、便祕等症狀，此時食用一定的青椒，有緩解治療之功效，只要注意控制下吃法和食量就不會有多大問題。...

能吃青蒜含有辣素，哺乳期產婦吃多了青蒜會影響奶質，進而影響寶寶的身體發育，建議哺乳期產婦少吃。...