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雞油菌營養價值

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雞油菌營養價值

雞油菌有什麼營養價值呢?雞油菌爲真菌門喇叭菌科植物門真菌雞油菌的子實體,是世界上著名的食用菌之一。該菌香氣濃郁,顏色悅目,鮮美可口,營養豐富,有可口杏幹香味,以野外採集爲主。雞油菌蓋呈喇叭形,杏黃或蛋黃色,類似母雞的肥油,故名雞油菌。雞油菌的營養價值主要有:

1、雞油菌是一種珍貴的世界著名的食用菌和藥用菌。

2、雞油菌每100克幹品就含粗蛋白質21.5克,粗脂肪5克,碳水化合物64.9克,粗纖維11.2克,灰分8.6克。

3、雞油菌氨基酸含量高,含有人體必需的8種氨基酸。

4、雞油菌含有胡蘿蔔素、維生素c和鈣、鐵、磷等多種礦物質元素。

5、雞油菌含有很高的藥用價值, 具有清肝、明目、利肺以及有益於腸胃等功效。

6、食用雞油菌還可以幫助人們預防某些呼吸道和消化道感染的疾病

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