香榧子不僅味美，還含有蛋白質、脂肪和多種微量元素，營養十分豐富且可作藥用，有化痰、止咳、潤肺、驅蟲、通便、解積、強身之功。下面看看媽網百科帶來的有關香榧子的功效與作用的詳細介紹。
香榧子生於南國，起於宋代。以浙江的楓橋香榧最爲出名。宋代，椒鹽香榧作爲乾果中珍品進貢朝廷。然而時至今日，香榧子仍以其獨特清香美味令人垂涎。在中醫學上，香榧不僅是乾果，更是一味中藥。香榧子性微溫，味甘；入肺、胃、大腸經。
1、榧仁內含4種脂鹼，對淋巴細胞性白血病有明顯的抑製作用，對治療和預防淋巴肉瘤有益，可用於治療多種腸道寄生蟲病，殺蟲能力較強；
2、脂肪酸和維生素E含量較高，常食可潤澤肌膚、延緩衰老；
3、含較多維生素A，對眼睛乾澀、易流淚，夜盲等症狀有預防和緩解的功效；
4、能消除疳積、潤肺滑腸，化痰止咳，適用於多種便祕，疝氣、痔瘡、消化不良、食積、咳痰症狀。
最後，媽網百科建議大家吃香榧子的時候需要注意不可多食，因爲香榧含有一種生物鹼，能消症化積，對子宮有收縮作用，孕婦不宜食用。並且香榧性熱，素有痰熱體質、咽痛痰黃者慎食。
