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小麥草如何食用

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小麥草如何食用

1、毒素積存的便祕者:每天飲用1杯,嚴重者可於晚上睡前或白天用餐時加服(根據自身的實際情況調節飲用量),長期堅持定會收到非常好的效果,因爲麥苗汁是從根本上慢慢改變腸道環境。

2、需要纖體減肥的瘦身族:每日3餐前飲用1~2杯麥苗汁,同時多喝些水,產品中的食物纖維吸水膨脹會產生一定的飽腹感,對於隨後所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收的作用,會減少脂肪的合成。同時配合果蔬汁一起飲用,既可保證營養,還可以加快身體的新陳代謝。長期飲用,不易反彈,維持身材更持久。

3、生活無規律、經常在外應酬者:每天早晨飲一杯麥苗汁,既可補充充足的食物纖維,又可補充夜間睡眠時身體進行自我修復所消耗的各種維生素、礦物質及蛋白質等各種營養素。

4、患有高血壓、糖尿病症狀的中老年人:每日餐前一小時飲用一杯麥苗汁,會有效地抑制餐後血糖值迅速升高的現象,堅持飲用,定會達到令您滿意的效果。

5、生活規律、飲食健康的健康族:將每天喝一杯麥苗汁作爲必備的健康飲食,隨時爲您排除體內各種有害毒素,預防各種疾病隱患。

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