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香榧子的吃法

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香榧子的吃法

知道了香榧子的強大功效之後,我們是不是忍不住想要吃啦。下面介紹一下食用香榧子簡便的方法吧。

吃香榧,多是用牙咬殼,這樣既費牙又不雅。其實,每粒香榧硬殼的一端都有兩道裂口,俗稱“香榧眼”。只要拇、食兩指按住“香榧眼”一捺,堅殼即一裂爲二。然後,將果仁按在殼中稍稍往復旋轉,果衣就可以輕易除掉了。

但在食用香榧子的時候還是要注意一下哦,因爲香榧子所含脂肪油較多,易滑腸,大便稀溏者和痰熱體質者不宜多食。另外香榧不要與綠豆同食,否則容易發生腹瀉。

香榧性質偏溫熱,多食會使人上火,所以咳嗽咽痛而且痰黃的人就暫時不要食用啦。

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