蒸雞腿固然好吃，但是好吃歸好吃，這並不代表就可以隨便的、肆無忌憚的吃，因爲與雞腿相剋的食物還有不少呢！稍不留心，就吃到相剋的食物了，這個時候身體可就遭罪了，所以說在吃蒸雞腿之前，瞭解蒸雞腿的飲食指南是很重要的！
在吃雞腿的時候，一定不要跟野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用；因爲它們同食的話，很有可能產生一系列的不良反應。譬如，雞腿肉如果與芝麻、菊花同食易中毒；與李子、兔肉同食，會導致腹瀉；與芥末同食會上火。
另外，蒸雞腿可不是適合每一個人吃的美食，對於蒸雞腿，一般人都是可以吃的，尤其是對於老人，病人，體弱者，貧血患者更宜食用雞腿肉，這個時候最好是用蒸或煮或燉的方式進行烹飪，這樣做出來的雞腿肉的營養價值會更高一些；但是對於那些正在感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重的人，或者是胖症患者、患有熱毒癤腫的人、高血壓病人、血脂偏高者、患有膽囊炎、膽石症的人都是不可以吃雞腿的。對於這些關於雞腿的宜忌人羣，一定要引起大家的足夠重視，哪些食物你能吃，哪些食物你不能吃，大家一定要心知肚明才行哦！
