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經期喝牛蒡茶的注意事項

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經期喝牛蒡茶的注意事項

經期喝牛蒡茶有哪些需要注意的事項嗎?專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現上火。因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓,建議高血壓患者間歇飲用。下面,我們一起來看看經期喝牛蒡茶還有哪些注意事項吧!

1、不與其它茶混飲,泡發的茶片最後食掉最佳。

2、女性應當在非來經期間飲用牛蒡茶,堅持飲用一個月會有明顯效果

3、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

4、經期飲用牛蒡茶是不宜過濃,因爲過濃的牛蒡茶容易引起上火,在泡製的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了。

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