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懷孕期間喝野生酸棗汁好嗎

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懷孕期間喝野生酸棗汁好嗎

酸棗汁的適宜人羣非常廣,那麼,女性朋友懷孕期間喝野生酸棗汁好嗎?女性懷孕期間也可以飲用野生酸棗汁,而且,喝酸棗汁對孕媽媽也是有不少好處的。婦女懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。酸棗汁的酸性成分能夠刺激胃液分泌,利於食物的消化與吸收,也能有效預防孕吐。

營養學的角度來看,懷孕2—3個月後,胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣,但是要使遊離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來,必須有酸性物質參加。

孕婦多吃酸性食物也有利於鐵的吸收,促進血紅蛋白的生成。酸棗汁中含有豐富的維生素C,對孕媽和胎兒的健康都是很有益處的。因此,孕婦可以適量飲用一些野生酸棗汁是安全健康的。

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