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泡椒雞雜麪的營養價值

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泡椒雞雜麪的營養價值

泡椒雞雜麪是一道地道的川味小吃,泡椒是川菜中必不可少的調味料,泡椒辣而不燥,痠麻開胃,搭配脆嫩的雞雜,可以促進食慾,那麼泡椒雞雜麪有什麼營養價值呢?我們不妨來了解一下吧!

泡椒雞雜麪的主要食材是雞雜和麪條,其營養所在也是來自於這兩種食材。雞雜麪中的雞雜營養豐富,雞腎的營養物質大部分爲蛋白質和脂肪;雞心富含脂肪,能提供人體所需的脂肪酸,還含有蛋白質以及一些微量元素,如銅元素;雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。吃雞雜的好處是,它不像畜類內臟那樣含膽固醇過量,且富含蛋白,偶爾食用對身體還是很有好處的。

而泡椒雞雜麪中的麪條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

由此可見,泡椒雞雜麪的營養價值是值得我們肯定的,但是泡椒吃多了是會上火的,所以好吃也要適可而止哦!

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