首頁 > 營養指南 > 食材 > 蝦醬的作用

蝦醬的作用

來源:媽媽百科網    閱讀: 6.77K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

蝦醬的作用

人生猶如一幅畫,剛出生的時候猶如一張白紙,是那麼平凡,而隨着一天天地長大,隨着年齡一天天的見增,白紙上已不再平凡,人們已經用畫筆在上面揮灑出了一幅幅美麗的畫面,成就了今天絢麗多彩的畫。其實美食也一樣,其開始只不過是普普通通的食材,在裏面加上鹽、醬油、蝦醬等等調味品,其就變成了美味佳餚。由此可看出蝦醬的神奇,但是蝦醬的作用並不僅限於此,下面一起來看看具體的作用:

1、提高免疫力。蝦醬中富含蛋白質,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份,因此蝦醬具有提高人體免疫力的功效,可以抗拒病毒的侵擾,流感病毒來了也不畏懼。

2、降壓護心。蝦醬中含有豐富的鎂元素,而鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。

3、保護視力。蝦醬中含有維生素A,其是具有保護視力的元素。

4、補鐵補鈣。蝦醬中含有鐵元素和鈣元素,能補充人體的所需元素。

5、能延緩衰老。蝦醬中含有蝦青素,而蝦青素也被稱爲超級維生素e,具有延緩衰老的功效。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食