人生猶如一幅畫，剛出生的時候猶如一張白紙，是那麼平凡，而隨着一天天地長大，隨着年齡一天天的見增，白紙上已不再平凡，人們已經用畫筆在上面揮灑出了一幅幅美麗的畫面，成就了今天絢麗多彩的畫。其實美食也一樣，其開始只不過是普普通通的食材，在裏面加上鹽、醬油、蝦醬等等調味品，其就變成了美味佳餚。由此可看出蝦醬的神奇，但是蝦醬的作用並不僅限於此，下面一起來看看具體的作用：
1、提高免疫力。蝦醬中富含蛋白質，而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，爲構成白血球和抗體的主要成份，因此蝦醬具有提高人體免疫力的功效，可以抗拒病毒的侵擾，流感病毒來了也不畏懼。
2、降壓護心。蝦醬中含有豐富的鎂元素，而鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
3、保護視力。蝦醬中含有維生素A，其是具有保護視力的元素。
4、補鐵補鈣。蝦醬中含有鐵元素和鈣元素，能補充人體的所需元素。
5、能延緩衰老。蝦醬中含有蝦青素，而蝦青素也被稱爲超級維生素e，具有延緩衰老的功效。
蝦醬的營養滿腹經綸，這是從古自今，多少莘莘學子所追求的。但是爲什麼呢？歸根到底，其還不是滿腹經綸等改變命運。那麼蝦醬呢？其爲什麼受到那麼多人的喜歡呢？還不是因爲蝦醬“滿腹營養”。下面就來看看蝦醬的營養都有哪些：
蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素，適量食用對身體頗爲有益。
1、蝦醬富含的蛋白質。由於蝦醬的主要原材料是小蝦，而蝦中富含蛋白質，因此理所當然蝦醬中也富含蛋白質。吃蝦醬能補充人體所需要的蛋白質，然後保障人體新陳代謝的正常運行。
2、蝦醬含有維生素A。補充維生素A對人體的視力有着十分好的益處，對於常年在電腦前工作的白領媽媽們來說，可以適量食用蝦醬保護視力的哦。
3、蝦醬含有鈣。補充鈣元素，能促進骨骼發育，預防骨質疏鬆症。
4、蝦醬中含有鐵。補充鐵元素，可以預防缺鐵性貧血。
5、蝦醬中含有曬。補充曬元素，可以預防癌症的發生。
6、蝦醬中含有蝦青素。蝦青素是迄今爲止最強的一種抗氧化劑，被稱爲超級維生素e，蝦醬越紅說明蝦青素越多。
蝦醬怎麼做蝦醬怎麼做呢？難不難呢？其實只要掌握了製作技巧和稍微用心點，就不會覺得難了。那麼做蝦醬要掌握哪些技能呢？下面媽網百科爲你詳細介紹，吃貨們千萬別錯過咯。
蝦醬的自制方法
材料：鮮蝦1000g、食鹽200g
做法：
1、鮮蝦洗淨瀝水稱下重量，然後按500克蝦100克鹽的比例把鹽和瀝好水的蝦一起放進食品調理機機攪拌成泥；
2、然後倒入乾淨的容器內，然後在容器口上罩上紗布，放在陽光充足的地方自然發酵；
3、爲了發酵均勻每天開紗布，用乾燥消毒的筷子攪拌一次；
4、半月左右後可食用，蝦醬發酵好後顏色是紅的；
5、蓋上蓋放冰箱保存即可。
蝦醬怎麼吃蝦醬怎麼吃呢？蝦醬可以做成蝦醬炒雞蛋、蝦醬燉豆腐、蝦醬蒸肉等等美食，但是本專區主要介紹前面兩種美食的做法，如下：
蝦醬炒雞蛋
材料：雞蛋兩個、蝦醬少許、蔥花少許
做法：
1、將雞蛋打散放進碗裏，根據個人口味加入適量的蝦醬，再加上少許蔥花一起攪拌。
2、熱鍋後，倒入食用油，將攪拌好的蛋液倒入鍋內煎炒。
3、炒到雞蛋液基本成型後，加入少許水，繼續翻炒兩分鐘即可出鍋。
蝦醬燉豆腐
材料：豆腐250g、蝦醬30g、韭菜50g、食鹽5g、蒜5g、花椒5g、植物油5g
做法：
1、豆腐用刀切成大小均等的見方塊；
2、鍋內放入足量冷水，將切好的豆腐塊放入鍋中，開大火讓豆腐與水同時加熱，待水溫上升到90度左右時，轉小火恆溫加熱；
3、待豆腐慢慢上浮，用手捏一下豆腐有一定的牢度時，把煮豆腐的水和豆腐一起倒在碗中備用；
4、炒鍋放火上燒熱，倒入適量的植物油，加入1/2湯匙蝦醬；
5、舀入3勺自制花椒水(自制花椒水的簡單做法：把花椒放在碗中，衝入熱開水浸泡片刻，使花椒的香味溶於水中，水色由白變成棕紅色)；
6、稍煮片刻，使蝦醬被花椒水稀釋；
7、浸泡的豆腐控水撈出放在蝦醬裏，用鏟子翻炒均勻，使每一片豆腐都均勻的被蝦醬包裹，中火加熱至蝦醬表面產生大量的氣泡；
8、韭菜或小蔥洗淨切成小段，大蒜去皮切片；
9、往鍋裏撒入韭菜或小蔥、大蒜片提味、加鹽調味即可出鍋。
蝦醬怎麼保存蝦醬怎麼保存好呢？這個要根據具體情況而定，如果是自制的話，適宜用缸盛裝存放在陰涼通風處；若是外面超市購買回來的蝦醬可以選擇放在冰箱裏面。
自制的蝦醬的保存方法
宜用缸盛裝，亦可用木桶裝。必須嚴密封口，防止雨淋和沾生水。存放陰涼通風處。開缸取貨和零售後，都要及時加蓋，防止蒼蠅叮爬、污染、生蛆、生蟲、發黴變質。如發現有翻泡現象尚未變質時，及時加少許白酒，密封保存。如已翻泡變質和有臭味者，不能作爲食用。有些地區喜歡生食，更要注意防止污染。
超市購買蝦醬的保存方法
其實很簡單，只需要在每次吃完蝦醬後，把蓋子蓋上，然後放在冰箱裏面保存就ok啦！
蝦醬的禁忌人羣“再不瘋狂，我們就老了”，雖然李宇春的這句話歌詞讓不少人覺得自己有時還是要瘋狂一下，但是在吃蝦醬這件事上，媽網百科還是提醒各位吃貨們還是別瘋狂爲好，因爲吃太多蝦醬對身體是有害無益的。另外，對於部分吃蝦過敏的朋友也是不能太過瘋狂，蝦醬是不能碰的。那麼蝦醬的禁忌人羣除此外，還有哪些呢？如下：
1、高尿酸血癥的人不宜食用。因爲蝦屬於高嘌呤食物，它會在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，會使患有高尿酸血癥的人的病情惡化。
2、過敏性人羣不宜食用。蝦醬中含有蝦這種過敏源，所以患有宿疾、過敏性疾病的人及患有皮膚病的人不宜食用。
3、腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等，最好不要食用。因爲蝦醬裏面的含鹽量高達30%，所以限制食鹽攝入量的人不宜食用。
