首頁 > 營養指南 > 食材 > 奶酪如何選購

奶酪如何選購

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.22W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

奶酪如何選購

除了進口的奶酪外,如今市面上也存在很多國產奶酪。不少朋友在購買奶酪時,不知道如何着手選擇,經常會出現選錯了的情況。其實,選購奶酪,學會下面這幾個技巧就OK了!

第一,瞭解奶酪的營養成分

不同類型的奶酪,其製作成分,或者是營養成分是不同的。大家在選購奶酪時,可以根據自己的需求選擇營養成分不同的類型。比如家長給孩子選擇奶酪,可以選擇含鈣豐富、鹽分較少、脂肪比例恰當的奶酪。

第二,注意鈣鈉的比例指數

通常,奶酪中的鈣鈉比高於1的奶酪比較好,大家在選購時,可以從包裝袋或者產品說明書上看到。

第三 ,選擇恰當的購買渠道

國產奶酪,儘量選擇知名度高、市場口碑好的大品牌,這樣可以避免買到假貨;如果是購買進口的奶酪,儘量不要輕信海淘產品。

第四,注意一些細節問題

很多時候,一款奶酪好不好,多是從細節上能看出端倪的。比如包裝是否完整、生產日期、奶酪顏色是否純正等。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食