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醋溜土豆絲怎麼做好吃

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「導讀」醋溜土豆絲是一種非常受大衆消費者歡迎的食物,尤其是對於不會吃辣但又喜歡吃土豆絲的小夥伴來說,醋溜土豆絲簡直就是人間美味。不過,要說醋溜土豆絲怎麼做好吃,關鍵還得掌握烹飪技巧。本專區將介紹醋溜土豆絲的烹飪技巧。
醋溜土豆絲怎麼做好吃
醋溜土豆絲怎麼做好吃

醋溜土豆絲是一種非常受大衆消費者歡迎的食物,尤其是對於不會吃辣但又喜歡吃土豆絲的小夥伴來說,醋溜土豆絲簡直就是人間美味。關於醋溜土豆絲的做法很多,不過,要把醋溜土豆絲做得香脆誘人,還是需要一定的技巧的。

現在我們就來看看醋溜土豆絲怎麼做好吃。

首先看看醋溜土豆絲的製作步驟:

一、準備食材:土豆、蒜、醋、鹽、醬油、味精、糖、食用油

二、製作步驟:

1、將土豆去皮洗淨後切成2寸長的絲,放入有清水的碗中泡着備用;

2、將蒜切成片,涼15分鐘備用;

3、鍋中熱油,油燒至6成熱時將土豆絲下入鍋中煸炒開;

4、在土豆中入醬油,炒勻,隨後入鹽、糖和味精,將土豆絲炒熟;

5、鍋中放入蒜片,炒出香味後關火,立即下醋即可出鍋。

現在,我們再來看看在製作過程中,需要掌握的技巧是什麼:

1、不要把土豆絲切得太細。這是很多初學者最常犯的錯誤。其實這樣不好,不僅會使土豆易碎,還會影響口感。

2、土豆絲用清水浸泡一下就可以,可不用反覆沖洗。這樣可以避免因澱粉質過分流失而影響成品的品質和口感。

3、在放土豆絲入鍋前,先放點醋,這樣能夠保持土豆絲的嫩脆口感。

醋溜土豆絲用什麼醋

醋溜土豆絲的味道鹹中帶酸,口感香脆,許多人都愛吃醋溜土豆絲,一說起醋溜土豆絲,就感覺口水也就忍不住流下來了。

不少人想要自己在家DIY一份醋溜土豆絲,但又不知道醋溜土豆絲用什麼醋好。其實,關於醋溜土豆絲用什麼醋做這個問題,一般的說法是認爲無論是用陳醋還是白醋,只要做出來的醋溜土豆絲合自己口味就行。

不過,正宗的醋溜土豆絲其實用的是白醋,作用是讓土豆絲保持脆脆的口感,不讓土豆絲變軟。用白醋做出來的醋溜土豆絲味道也會更加酸爽,刺激味蕾。當然,如果沒有白醋,偶爾用下陳醋也可以,就是顏色會暗些,味道也沒有那麼正宗。

綜上所述,可能的話,醋溜土豆絲用白醋爲宜。

醋溜土豆絲的營養價值

醋溜土豆絲的主要材料是土豆,其營養價值也來自土豆。

土豆是一種營養價值極高的食物,具體而言,土豆的營養功效如下:

1、土豆中富含賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。

2、土豆中所含的維生素C是蘋果的10倍,而維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。

3、土豆中的蛋白質含量也是蘋果的10倍,而且,土豆中的蛋白質最接近動物蛋白,是優質蛋白質。

4、土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。多吃土豆,能預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性。

5、土豆含有大量膳食纖維,能幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便祕。

6、土豆中富含鉀、鋅、鐵,其中,鉀能取代體內的鈉,同時能將鈉排出體外,有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。

土豆絲的烹飪小竅門

製作一道土豆絲非常簡單,但是要製作一道香脆的土豆絲就不一定簡單了。想要學習做一份脆脆的土豆絲,不如先學學土豆絲的烹飪小竅門吧!

1、用刀切出來的土豆絲比用刨子刨出來的土豆絲口感更脆。

2、切好後的土豆絲要放進清水裏泡一會,這樣炒出來的土豆絲吃起來才脆。

3、洗土豆絲要先用清水洗,等澱粉洗淨了再用鹽水漂小洗,這樣就可達到防止變色的效果。

4、炒土豆絲的時候,油熱之後先放點醋,再放入土豆絲,這樣比較入味,也能保持脆脆的口感。

5、炒土豆絲的關鍵是要大火快炒,不停翻炒,這樣既可防止粘鍋,也可保持土豆絲的脆嫩。

6、土豆絲不一定要炒肉,清炒的話更爽口。

這些都是總結得來的生活經驗,快快學起來吧!

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