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酸辣土豆絲用什麼醋

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「導讀」酸辣土豆絲是很多人都喜歡吃的一道菜,酸辣土豆絲的做法也不難,不過,說起酸辣土豆絲用什麼醋,說法卻各不相同。有人認爲白醋的味道比較刺激,應該用陳醋,這樣味道更香醇些,有人則認爲加白醋菜品色澤更好看。總之,酸辣土豆絲用什麼醋一直沒有標準答案。
酸辣土豆絲用什麼醋
酸辣土豆絲用什麼醋

酸辣土豆絲是很多人都喜歡吃的一道菜,酸辣土豆絲的做法也不難,不過,說起酸辣土豆絲用什麼醋,說法卻各不相同。有人認爲白醋的味道比較刺激,應該用陳醋,這樣味道更香醇些;有人認爲用白醋的話菜品色澤偏透亮,看着更有食慾,而用陳醋的話菜品色澤偏暗,會對菜品有所影響。

其實,白醋或陳醋都好,只要是自己喜歡的味道就行,該放入多少量,也是根據個人口味來定,不需要糾結於到底用哪一種醋更好。做酸辣土豆絲,更重要的還是它的做法。

下面一起來看看酸辣土豆絲的做法吧!

食材準備:土豆、幹辣椒、香菜梗、大蒜、鹽、大蔥、味精、陳醋

製作步驟:

1、將土豆去皮切成絲,用清水洗淨表面的澱粉,再浸泡5分鐘;

2、將蔥蒜切片,幹辣椒斜切成段,香菜梗切段備用;

3、鍋中熱油,油溫升至4成熱時放入幹辣椒及蔥蒜片爆香;

4、鍋中放入土豆絲,加鹽和陳醋,開大火快速翻炒;

5、土豆絲8成熟時關火,放入香菜段和味精快速炒勻出鍋即可。

酸辣土豆絲怎麼做才脆

酸辣土豆絲怎麼做才脆呢?這是很多人的疑問。

不少喜歡吃酸辣土豆絲的人都表示,在外面飯店吃的酸辣土豆絲明明很脆,不知道爲什麼自己做的就很容易糊,有些還會粘鍋。其實啊,那是因爲他們沒有做好前期工作。這酸辣土豆絲雖然看着很簡單,但也是要有一定的技巧的。

那麼,酸辣土豆絲怎麼做才脆呢?看看下面的經驗分享吧!

1、土豆絲用刀切比用刨子刨出來的口感更脆;

2、土豆切絲後一定要換幾次水,將澱粉完全洗淨,這樣炒出來的土豆絲吃起來才脆;

3、土豆下鍋炒的時候早一點放醋。可以在土豆剛變色時就加;

4、炒土豆前,用蒜嗆鍋,放少量醋,待到土豆進鍋炒變色後再加更多的醋;

5、炒土豆時用大火快炒,不停翻炒,可防止粘鍋,也可保持脆嫩。

基本上掌握以上技巧,就可以做一道脆脆的酸辣土豆絲啦!

酸辣土豆絲的營養價值

酸辣土豆絲是一道非常誘人的佳餚。光是聽到名字,就已經感覺流口水了。大部分喜歡吃酸辣土豆絲的人就是衝的酸辣這股酸爽的味道,何況土豆絲如果做得好,還特別脆!最最重要的是,酸辣土豆絲是很有營養的一道菜呢!具體來說,酸辣土豆絲的營養價值及功效如下。

1、酸辣土豆絲中的土豆。土豆含鉀和維生素極多,對消化不良和預防中風等、降低血壓有顯着功效。研究分析,酸辣土豆絲中含有葉酸、膳食纖維、維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素等營養,還有鈣、磷、鉀、鈉、碘、鎂、鐵、鋅、銅等。多吃土豆,對腸胃和心臟都有益處。

2、酸辣土豆絲中的辣椒。辣椒富含維生素,吃辣椒可以增加飯量和體力,改善怕冷、凍傷和血管性頭痛的症狀。辣椒還可以促進新陳代謝和荷爾蒙分泌,治療感冒咳嗽,降低膽固醇。

3、酸辣土豆絲中的醋。醋可以殺菌,也可以增強身體的抵抗力。

土豆絲的食用禁忌

土豆絲就是土豆。土豆是一道非常受大衆消費者喜歡的菜品。且不說它的營養價值很高,它的口味十分百搭,可以跟不同的食物一起搭配成佳餚,而且,有它在,也能更好地突出食物的美味。

不過,吃土豆,還是要注意一下土豆的食用禁忌的。

1、一般的土豆買來吃都沒有太大問題,不過,如果是發芽、腐爛的土豆就不要吃了。因爲土豆中含有一種叫龍葵素的毒素,如果攝入這種毒素,那麼人體就可以會中毒。而這種毒素大部分集中分佈在土豆發芽、變綠和潰爛的部分,因此,要避免購買或食用發芽、腐爛的土豆。

2、孕婦應該少吃或不吃土豆。因爲土豆中含有較高的生物鹼,孕婦若是長期大量食用土豆,可能會導致胎兒畸形。土豆中的生物鹼是不會因爲水泡、蒸或煮等烹調而減少的。

3、需要特別說明的是,孕婦還要少吃點薯片。薯片也是土豆做成的。雖然薯片接受過高溫處理,龍葵素的含量會相應減少,但是它卻含有較高的油脂和鹽分,多吃除了會引起肥胖,還會誘發妊娠高血壓綜合徵,增加妊娠風險,所以孕婦也要注意少吃薯片。

媽網提醒:土豆要煮到完全熟透了纔可以吃哦,否則也有可能會中毒。

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