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鱸魚湯的功效

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「導讀」別以爲鱸魚只有一種,其實有四類魚是可以被叫做鱸魚的,而我們最常見的就是海鱸魚,學名稱作日本真鱸,一般來說,海鱸魚可以是海魚也可能是淡水魚,因爲鱸魚除開分佈在近海,還會分佈在河口海水淡水的交匯處。很多寶媽喜歡用鱸魚來清蒸,但是你喝過鱸魚湯了嗎?要知道,鱸魚湯的功效並不少哦,趕緊跟着媽網百科的同志們來看看鱸魚湯的做法以及鱸魚湯怎麼做好吃吧!
鱸魚湯的功效
鱸魚湯的功效

用鱸魚燉湯,到底是什麼味道呢?清蒸鱸魚的時候味道鮮美,肉質鮮嫩,但是這些都得在掌握好火候的前提下。如果想零難度也能吃上美味的鱸魚的話,不妨試一下鱸魚湯,功效也是棒棒滴!

鱸魚湯的功效有哪些?

1、鱸魚可以治療消化不良。對於吃了東西後出現消化不良的症狀有改善的效果。

2、鱸魚可以治療慢性胃痛。鱸魚其實對於健脾養胃有很好的效果,而且還能脾虛的症狀,有止瀉的功效。

3、鱸魚可以促進傷口癒合,特別是孕媽在懷孕的時候出現水腫的現象,胎動不安的現象,都可以通過食用鱸魚來改善。

4、鱸魚可以治療小兒疳積和消瘦的症狀。寶媽們可以準備新鮮的鱸魚,加上20克的牡蠣和10克的陳皮,三者一起煲湯食用。

5、鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個功效的話,其實起作用的是鱸魚的腮,將新鮮剛挖出來的鱸魚腮不用洗,然後曬乾後用水煎服即可。每次用腮一個,每天兩次。

鱸魚湯的做法

看完了上面的介紹,才知道原來鱸魚湯有那麼多功效,特別是可以緩解消化不良的現象,這可是現代的人們經常出現的情況。還等什麼?趕緊來向百科討教吧,學會鱸魚湯的做法。

主料:鱸魚1條

調料:海鮮菇適量、姜適量、蒜適量、香菜適量、色拉油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量

鱸魚湯的做法:

1、處理食材。將鱸魚去除內臟後洗淨,放在濾籃裏面瀝乾水分。

2、姜蒜切片,香菜切片,蒜切蓉;瀝乾水的鱸魚切成大塊備用。

3、準備炒鍋,熱過後倒入適量的油,等油熱到7成熟的時候,放入薑片和蒜蓉,爆炒出香味。

4、加入切開後的魚,兩邊炒到變色,加入料酒、白砂糖。

5、翻炒均勻後,倒入一大碗水,煮開後,調成中小火,加入少許的海鮮菇,繼續煮片刻,就發現湯開始變白了。

6、湯煮得差不多的時候,在起鍋的時候加入切好的香菜即可。

鱸魚湯怎麼做好吃

想要鱸魚湯煮得更加好喝,其實在一些細節方面是需要注意得,例如鱸魚要不要炒,湯怎樣煮成白色?相信這些問題都是寶媽在實戰的時候產生過疑問的。下面我們就來看看鱸魚湯怎麼做好吃吧。

1、鱸魚湯怎麼煮才白?建議先炸一下鱸魚,先放入姜蒜熗鍋,爆香後放入鱸魚,煎到兩面都有點金黃色之後,就可以加入其他材料和清水一起煮湯了。

2、煮湯的鱸魚也要醃製。別以爲只有蒸魚的時候需要醃製,如果煮湯的時候鱸魚也用食鹽和料酒醃製5-10分鐘之後,再煮湯,這樣腥味可以大大地減少了哦。

3、用高湯代替清水。一般人在煮湯的時候都會用清水,但是可以試一下加入熱的高湯,再加入白酒,不僅湯變得美味,沒有腥味,而且湯色非常漂亮。

鱸魚湯可以下奶嗎

很多人都不知道鱸魚湯有哪些功效,以爲只是普通的魚,而且還是價格便宜的魚。其實,鱸魚湯可以治療消化不良、小兒疳積以及緩解人體消瘦、慢性胃炎的現象。那對於剛生完寶寶的乳汁分泌少的媽咪來說,鱸魚湯能否下奶纔是關注的問題。

那麼,鱸魚湯可以下奶嗎?

鱸魚湯是可以下奶的。

對於剛生產完的寶媽來說,吃鱸魚可以起到補身體的作用,還能改善乳汁分泌少的情況,特別是產後乳汁分泌少的新媽媽,多吃鱸魚可以幫助增加乳汁分泌。

對於正在懷孕的準媽來說,喝鱸魚湯可以防治胎動不安的現象。

鱸魚湯不能和什麼同吃

鱸魚湯雖然好喝,但是很多食物都有與其相剋的東西,大家萬萬不能掉以輕心,如果不小心吃了相剋的食物,輕則引起身體不適,如腹瀉、嘔吐等,如果嚴重的話,還會危害生命安全呢。那麼鱸魚湯不能和什麼同吃?

鱸魚不能和羊肉、牛肉一起吃,也不能和奶酪同食,最後的一樣雖然人們很少混合吃,但是也得提醒一下,中藥荊芥是不能和鱸魚一起吃的,否則會引起身體的不舒服。

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